Děloha po porodu: Jak se zmenšuje a co můžete očekávat?

Porod, Těhotenství

Děloha po porodu: Jak se zmenšuje a co můžete očekávat?

Děloha po porodu: Jak se zmenšuje a co můžete očekávat? Po porodu vaše děloha nezačíná jako superhrdina – potřebuje čas na regeneraci! V našem článku se podíváme na fascinující proces jejího zmenšování a co všechno můžete zažít. Připojte se k nám a objevte, co čeká vás i vaši dělohu!

Kraťasy pro těhotné: Pohodlí v horkých dnech

Těhotenství

Kraťasy pro těhotné: Pohodlí v horkých dnech

Kraťasy pro těhotné: Pohodlí v horkých dnech jsou nezbytným kouskem, který by rozhodně neměl chybět ve vašem šatníku. Proč se mačkat v džínách, když můžete vypadat stylově a cítit se jako v oblacích? Objevte naše tipy na dokonalé modely!

Porod, Těhotenství

Holení při porodu: Je nutné a jaké jsou alternativy?

Holení při porodu: Je nutné a jaké jsou alternativy? Mnoho rodiček se ptá, zda je to nezbytné. V našem článku se zbavíme mýtů, poradíme, co můžete zvolit místo, a přitom se pobavíme! Připravte se na odpovědi, které vás možná překvapí!

Lázně pro těhotné: Luxusní odpočinek před porodem

Těhotenství

Lázně pro těhotné: Luxusní odpočinek před porodem

Lázně pro těhotné: Luxusní odpočinek před porodem jsou ideálním způsobem, jak si dopřát zasloužený relax. Představte si vířivku, masáže a harmonické prostředí – to vše pomůže ulevit od těhotenských bolestí. Proč si neužít pohodu, než se vám do života vmísí malý řvoun?

Porod, Těhotenství

Core cviky po porodu: 5 bezpečných cviků pro ploché bříško

Core cviky po porodu: 5 bezpečných cviků pro ploché bříško jsou vaší cestou zpět k tělu, které znáte a máte rádi. Vraťte se k formě s lehkostí a úsměvem! Objevte pět cviků, které vám pomohou získat zpět ploché bříško, aniž byste museli trávit hodiny v posilovně. Zábava a efektivita jdou ruku v ruce – těšte se na to!

Protein pro těhotné: Stavební kameny pro zdravé miminko

Těhotenství

Protein pro těhotné: Stavební kameny pro zdravé miminko

Protein pro těhotné: Stavební kameny pro zdravé miminko – V těhotenství je dostatek proteinu klíčový nejen pro vás, ale i pro vaše rostoucí miminko. Pojďte se s námi podívat, jaké lahodné zdroje bílkovin promění vaše menu na výživnou hostinu!

Průjem po porodu: Příčiny a 5 tipů pro rychlou úlevu

Porod, Těhotenství

Průjem po porodu: Příčiny a 5 tipů pro rychlou úlevu

Průjem po porodu: Příčiny a 5 tipů pro rychlou úlevu může být tématem, o kterém se moc nemluví, ale přiznejme si to – není to žádná legrace! Objevte odborné rady, jak se rychle vrátit do normálu a napravit své zažívání s úsměvem na tváři!

Plesové šaty pro těhotné: Okouzlete všechny na plese

Těhotenství

Plesové šaty pro těhotné: Okouzlete všechny na plese

Plesové šaty pro těhotné: Okouzlete všechny na plese! Ať už čekáte miminko nebo hledáte styl, máme tipy na šaty, které vám dovolí tancovat bez obav. Vypadejte skvěle a užijte si večer, protože těhotenství je vaše superhrdinská mise!

Porod po císaři: 7 věcí, které byste měla vědět

Porod, Těhotenství

Porod po císaři: 7 věcí, které byste měla vědět

Porod po císaři: 7 věcí, které byste měla vědět! S porodním plánem v ruce a humorem na tváři se připravte na nový začátek. Zjistěte, co vás čeká, jak se rekonvalescence liší a proč je důležité mít po ruce zásobu svačin!

Placenta po porodu: Co se s ní děje a jaké má využití?

Porod, Těhotenství

Placenta po porodu: Co se s ní děje a jaké má využití?

Placenta po porodu: Co se s ní děje a jaké má využití? Víte, že váš tělo po porodu nevyhazuje jen vzpomínky? Placenta má fascinující příběh! Od tradičního využití v medicíně po moderní kosmetické trendy – zjistěte, co se s ní odehrává!

Tampony pro těhotné do vody: Užijte si bazén bez obav!

Těhotenství

Tampony pro těhotné do vody: Užijte si bazén bez obav!

Tampony pro těhotné do vody: Užijte si bazén bez obav! Nechte starosti na břehu a skočte do vody s důvěrou! Speciální tampony pro těhotné umožňují užívat si koupání bez stresu. Ponořte se a relaxujte – váš plodový kyslík na to čeká!

Kýla po porodu: Jak ji rozpoznat a co dělat?

Porod, Těhotenství

Kýla po porodu: Jak ji rozpoznat a co dělat?

Kýla po porodu: Jak ji rozpoznat a co dělat? Pokud máte pocit, že se vaše břicho chová jako neonová reklama na „novou módu“, nebojte se! Naučte se, jak ji správně identifikovat a co s ní bezelstně udělat. Získáte praxi v rychlé pomoci a klidnějším návratu k běžnému životu.

Těhotenství

Fyzioterapie pro těhotné: Zbavte se bolesti zad navždy

Fyzioterapie pro těhotné: Zbavte se bolesti zad navždy. Těhotenství by mělo být krásné období, ne soužení. Objevte efektivní fyzioterapeutické techniky, které uleví od bolesti zad a vrátí vám radost z každého dne. Přestaňte se krčit jako včelka a užijte si pohodlný život!

Strava po porodu: Co jíst pro rychlou regeneraci a kojení?

Porod, Těhotenství

Strava po porodu: Co jíst pro rychlou regeneraci a kojení?

Strava po porodu: Co jíst pro rychlou regeneraci a kojení? Seznamte se s potravinami, které posílí vaše tělo i mléko! Od avokáda po ořechy – jednoduché tipy a triky, jak se vrátit do formy bez zbytečného stresu. Udržte hlad v šachu a mateřství v pohybu!

Rolnička pro těhotné: Magický zvuk pro klidné těhotenství

Těhotenství

Rolnička pro těhotné: Magický zvuk pro klidné těhotenství

Rolnička pro těhotné: Magický zvuk pro klidné těhotenství je vaším tajným spojencem na cestě k mateřství! Její jemný zvuk uklidňuje nejen vás, ale i vaše miminko. Připravte se na harmonii a klid – a možná i vtipné situace, když se při houpání rozjíždí celý dům!

Polohy pro těhotné: Spánek jako v bavlnce i s bříškem

Těhotenství

Polohy pro těhotné: Spánek jako v bavlnce i s bříškem

Polohy pro těhotné: Spánek jako v bavlnce i s bříškem nabízí tipy, jak si kvalitně odpočinout i s rostoucím bříškem. Objevte, jaké spánkové polohy vás mohou zachránit před nepohodlím a proměnit vaše noci v naprostou pohádku!